Ортопедические матрасы для подростков - что важно знать при выборе изделия

Матрас, который Вы выбираете для подростка, должен быть максимально удобным и соответствовать повышенным требованиям к ортопедическим параметрам. Сегодня их существует довольно много, поэтому выбрать – есть из чего. Главное понять, на какие критерии ориентироваться.

Каким по размеру должен быть матрас для подростка?
Стоит ли учитывать интенсивность и характер дневных нагрузок, которые он испытывает?
Что надо знать о физиологических изменениях в организме?
Влияет ли вес юного отдыхающего на выбор спального места?
И почему при покупке изделия нужно знать тип темперамента подростка?

Обо всем этом читайте в нашей статье.

Размер матраса имеет значение

Для начала необходимо определиться с возрастными рамками подросткового возраста. По современным стандартам Всемирной организации здравоохранения подростками считаются те, кому от 10 до 19 лет. Согласитесь, разброс по годам довольно значительный. Десять лет – еще почти ребенок. Девятнадцать – практически взрослый человек… В связи с этим возникает первый вопрос: каким же должен быть подростковый матрас по размеру? Дети быстро растут, поэтому после десяти лет нет особого смысла в покупке детского матраса. Если Вы готовы на дополнительные траты через год-два, то, конечно, можете выбрать матрас 80x190 или 90x190, но при этом учитывайте, что для человека любого возраста он должен превышать рост минимум на 20 см. Поэтому вполне логично сразу приобрести для подростка матрас с полноценной, «взрослой» длиной – 200 см. Что касается ширины изделия – все зависит от габаритов комнаты.

Тонкий ортопедический матрас – как временная мера

Стоит сказать, что подросткам категорически не рекомендуется спать на диванах, особенно на раскладных моделях. Они не соответствуют ортопедическим параметрам и не способствуют сохранению правильной осанки. В крайнем случае, если сейчас по каким-то причинам подросток вынужден спать на диване, необходимо дополнительно приобрести тонкий ортопедический матрас. Это изделие хорошо выравнивает поверхность, придавая ей необходимый уровень жесткости, поддерживает позвоночник в правильном положении и делает сон более комфортным и оздоровительным. Тонкие матрасы – это беспружинные модели высотой от 2 до 10 см. В качестве наполнителя в них могут быть задействованы самые разные материалы – от жесткой кокосовой койры до мягкого синтетического латекса. Такие матрасы – это довольно бюджетное приобретение. Однако со временем их все же лучше заменить на полноценный ортопедический матрас, при условии, что данное спальное место подросток использует как постоянное.

Расти во сне лучше на жестком матрасе

Правильно подобранный ортопедический матрас для подростка обязательно должен быть умеренно-жестким, и не в коем случае не мягким. Это связано с тем, что с десяти лет начинается активная фаза роста скелета человека и от того, в каком положении он будет находиться во сне, зависит его здоровое развитие. Подростки проводят во сне все еще довольно много времени – около восьми часов. То есть треть суток позвоночник формируется в пассивном состоянии. Для того, чтобы исключить защемления позвонков и обеспечить полноценное расслабление мышечно-связочного аппарата, спальная поверхность должна быть максимально ровной и достаточно жесткой. Для этих целей отлично подходят наполнители из кокосовой койры и натурального или искусственного латекса, в идеале – из их сочетания. В то же время стоит учитывать, что в этом возрасте у детей, как правило, начинаются интенсивные занятия не только в основной школе, но и в сфере дополнительного образования. Физические и умственные нагрузки возрастают, поэтому стоит подумать о «смягчении» матраса, для того, чтобы подросток быстрее и комфортнее засыпал. Большую эластичность модель приобретет, если выбрать матрас на независимом пружинном блоке. В нем каждая пружинка упакована в отдельный чехол, что позволяет обеспечивать разным отделам позвоночника - поддержку разной интенсивности. Благодаря конструкции, эти ортопедические матрасы абсолютно бесшумны и дают дополнительную правильную поддержку растущему позвоночнику и всему скелету.

Выбор матраса с учетом физиологических особенностей подростка

Хочется обратить внимание на то, что в подростковый период усиливается потоотделение, поэтому лучше остановить выбор на натуральных или инновационных материалах. Так, природное кокосовое волокно и латекс подарят ощущение комфорта во время сна за счет своих уникальных качеств. Они отлично пропускают воздух, создавая естественную вентиляцию спального места, не подвержены гниению, не накапливают пыль и не дают размножаться микроорганизмам. Более бюджетным вариантом наполнителя будет синтетический латекс, который в меньшей мере обладает этими характеристиками, зато он не боится влаги – его можно мыть и сушить (если это беспружинная модель).

Также рекомендуем приобрести гигиенический наматрасник, который легко и просто стирать.

Если подростку сложно уснуть

Подростковый период – это сложное время для человека. Ребенок становится очень впечатлительным, иногда - меланхоличным, часты смены настроения. Из-за переполняющих его эмоций подростку бывает сложно быстро уснуть. И в Ваших силах помочь ему в этом. Выбирайте для него жесткий матрас с умеренно-мягким верхним покрытием, например, кокосовую модель с латексной прослойкой Atmosphere Planear. Это поможет подростку расслабиться и погрузиться в сон. Кроме того, такое верхнее покрытие не затрудняет поверхностное кровообращение и ночной отдых ребенка будет максимально оздоровительным.

Можно также выбрать специальный матрас с легким массажным эффектом, способствующим расслаблению.

Если сон подростка чрезмерно чуток – рекомендуем обратить внимание на беспружинные модели. Даже при интенсивном давлении на них, эти матрасы совершенно бесшумны. Такие изделия, выполненные из цельной плиты натурального материала, будут отличным ортопедическим вариантом, обеспечивающим полноценную правильную поддержку растущему и формирующемуся организму.

Выбора матраса зависит от веса подростка

И последнее, на что стоит обратить внимание при выборе спального места для подростка – это его вес. Чем легче ребенок – тем большая мягкость матраса допускается, и, соответственно, наоборот. Жесткость спальному месту придаст наполнитель из кокосового волокна, умеренную мягкость – натуральный и синтетический латекс.

Конечно же, стоит учесть пожелания и привычки самого юного владельца матраса, и, что особенно важно, его анатомические особенности и возможные недомогания. Перед покупкой мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Ярких снов и бодрого пробуждения!

Если Вам необходима наша консультация в выборе модели, звоните по бесплатному номеру 8-800-77-55-069 или пишите на электронную почту salnikov@prostomatras.com. Мы будем рады Вам помочь.