Ортопедические матрасы для пожилых людей - что важно знать при выборе изделия

Ортопедические матрасы являются оптимальным решением для спального места. А с учетом того, что их сегодня существует довольно много разновидностей, каждый из нас имеет возможность выбрать изделие, максимально подходящее именно ему.

Как подобрать матрас для пожилого человека?
Почему возраст играет большую роль при выборе жесткости спального места?
На какие параметры обращать внимание в первую очередь при его покупке?
Нужна ли врачебная консультация при приобретении матраса?
Как избежать возрастной бессонницы?

Обо всем этом читайте в нашей статье.

С возрастом человек проводит все больше времени в состоянии бодрствования. Фаза глубокого сна заменяется поверхностным сном, чаще наблюдается ночное пробуждение. После 50-ти лет период ночного отдыха сокращается с привычных для молодого организма 8-9 часов до 6-6,5. Поэтому особенно важно, чтобы отдых был качественным.

От полноценного сна напрямую зависит физиологическое и психологическое здоровье пожилого человека, его дневная активность и настроение.

Сразу стоит сказать, что нет такого обязательного понятия, как «возрастная бессонница». Чаще всего отсутствие полноценного сна у пожилых людей с успехом лечится при помощи комплексных мер. Одна из них – оборудование комфортного спального места согласно возрасту отдыхающего.

Бесшумный матрас для чуткого сна

Для здорового сна после 50-ти лет необходимо соблюдать элементарные правила гигиены спальни: проветривать комнату, ложиться в постель до полуночи, засыпать на правильно подобранном матрасе. Каким он должен быть для пожилого человека? Давайте разберемся. Во-первых, так как с возрастом сон становится более чутким, стоит подобрать бесшумную модель, исключающую возникновение шумов не только при интенсивном давлении на нее, но и при малейшем движении спящего при перемене позы.

		Самыми бесшумными будут беспружинные матрасы. Они созданы из цельного пласта материала-наполнителя. Отсутствие пружинного блока гарантирует избежание каких-либо шумов, даже после использования в течение долгого срока.
		Не уступают по параметрам бесшумности этим моделям и пружинные матрасы Pocket Spring. Это матрасы с блоком независимых пружин, где каждая пружинка упакована в отдельный чехол, что делает невозможным трение их друг о друга и, таким образом, оставляет конструкцию «немой».
		Современные матрасы Боннель, с блоком зависимых пружин, также бесшумны, но, так как срок службы данных изделий чуть меньше, чем у двух предыдущих, отсутствие звуков при постоянном использовании матраса будет ему соответствовать.

Итак, по параметру бесшумности первое место занимают беспружинные модели, второе – матрасы на независимых пружинах, третье – блоки с зависимыми пружинами.

Мягкая постель для хрупких костей

Очень важно правильно оформить спальное место для пожилого человека по мягкости. Дело в том, что позвоночник и суставы с возрастом становятся более хрупкими и реагируют на повышенную жесткость матраса не лучшим образом. Засыпающий долго ворочается, не может найти удобное положение. Могут также сказываться возрастные изменения, делающие кости более хрупкими, когда все в постели «мешается», и та самая, заветная поза, дающая уснуть, никак не находится. Выход один – выбирать мягкий матрас. Именно такие модели рекомендуются ортопедами для использования людям, чей возраст больше 50-ти лет.

В качестве данного изделия отлично подойдет матрас с инновационным наполнителем Меморикс. Это искусственный материал с эффектом памяти, который буквально обволакивает тело, «запоминая» его строение и подстраиваясь под малейшее изменение позы спящего. Он позволяет комфортно спать и на боку, и на спине, и на животе. Меморикс чутко реагирует даже на незначительные движения. Это эластичный, мягкий наполнитель, обладающий своим климат-контролем. Он гипоаллергенен, не впитывает посторонние запахи и хорошо вентилируется. Этими же характеристиками обладает синтетический латекс, или пенополиуретан. Однако по уровню жесткости он бывает разным – от очень мягкого до умеренно-жесткого, поэтому при выборе такой модели необходимо учитывать эту особенность и уточнять данные параметры у консультантов. Искусственный латекс, помимо всего прочего, это материал, который при необходимости можно мыть и легко высушить (если это беспружинная модель), что в ряде случаев станет хорошим подспорьем.

Высокой эластичностью и умеренной мягкостью обладает и натуральный латекс. Это гипоаллергенный материал, он отлично «дышит», обладает легким антибактериальным эффектом – в нем не накапливается пыль и не размножаются микроорганизмы. Это делает натуральный латекс идеальным наполнителем для людей, склонных к аллергии или заболеваниям дыхательных путей.

Для наиболее комфортного сна пожилых людей лучше выбрать матрас на основе независимых пружин с прослойкой из натурального латекса – такое изделие приобретет дополнительную мягкость. Здесь мы бы порекомендовали достаточно бюджетный вариант матраса Lonax Latex S1000, а также модель подороже - Atmosphere Caress.

Все три материала относятся к категории мягких, поэтому Вы сможете выбрать тот из них, который больше подойдет Вам по цене. Так, Меморикс и натуральный латекс будут недешевыми наполнителями, а вот синтетический латекс относится к бюджетным материалам.

Подытоживая все выше сказанное, пальма первенства по мягкости – у Меморикса, на втором месте – синтетический латекс (пенополиуретан, с заявленной производителем высокой характеристикой мягкости), третье призовое место отдается натуральному латексу.

Здесь стоит сказать о том, что все вышеуказанные мягкие наполнители – это современные, соответствующие ортопедическим стандартам материалы. Несмотря на свою мягкость они очень эластичны и упруги, что не дает спящему «проваливаться» в середину матраса. Дополнительные зоны поддержки и усиленный ортопедический эффект спальное место приобретет, если использовать наполнители в сочетании с блоком независимых пружин, которые за счет особого строения конструкции поддерживают разные отделы позвоночника с разной интенсивностью.

Комфортный переход от жесткого к мягкому

Стоит учесть и тот момент, что некоторые привыкли спать на жестких поверхностях, и резкая смена матраса на мягкий может доставить пожилому человеку нежелательный временный дискомфорт. Хорошим решением в этой ситуации станут двусторонние матрасы, с одной стороны которых, например, будет слой латекса, а с другой – кокосовая койра. Переворачивая матрас, Вы меняете среднюю жесткость спального места на низкую и постепенно привыкаете к более мягкому ложу. Кроме того, более жесткую сторону матраса можно будет использовать при обострении остеохондроза. Отличным решением в данной ситуации мы считаем покупку матраса Atmosphere King Size.

Мало весите – мягко спите

Вес спящего тоже играет свою роль при выборе матраса. Чем выше вес (речь идет о показателях более 90 кг), тем более упругой и жесткой (но не экстремально жесткой) должна быть поверхность.

И, несомненно, при выборе матраса для пожилого человека, стоит учитывать состояние здоровья его позвоночника, суставов, системы кровообращения на данный момент. Поэтому рекомендуем перед покупкой проконсультироваться с врачом.

Хорошего и здорового отдыха!

Если Вам необходима наша консультация в выборе модели, звоните по бесплатному номеру 8-800-77-55-069 или пишите на электронную почту salnikov@prostomatras.com. Мы будем рады Вам помочь.