Творческие планы рождаются во сне

Творческие планы рождаются во сне! Именно по этой причине актер Игорь Карташев остановил свой выбор на ортопедическом матрасе Atmosphere Planear с 7 зонами активной поддержки тела

Жизнь артиста полна незабываемых впечатлений и интересных моментов. Спектакли в театре, роли в кино, гастроли, концерты, поднятый занавес, замерший зал, овации и благодарные зрители…

Но это - лишь внешняя сторона актерской профессии. А другая сторона недоступна постороннему взгляду – это упорная и кропотливая работа, подчас на пределе физических и эмоциональных возможностей. Бесконечные репетиции, пробы, фотосессии, озвучивание, записи альбомов, ночные съемки, которые нередко происходят в экстремальных условиях...

Поэтому стрессы, хроническая усталость, недосыпание и бессонница – неизменные спутники актера. Все это самым непосредственным образом влияет на ухудшение концентрации внимания и снижение творческого потенциала.

Артисты театра и кино полностью вживаются в сценические образы. Всеми мыслями и душой мы погружаемся в абстрактный мир своих героев. И, зачастую, во время работы над ролью собственная жизнь артиста отходит на второй план (по сути, в этот период мы живем на остаточном потенциале возможностей).

Как говорил Пастернак - «не читки требует с актёра, а полной гибели всерьёз». Подобный специфический образ жизни и режим дня приводит артиста к постоянным недосыпам и острому дефициту полноценного отдыха.

А лучшее средство от хронической усталости, по моему мнению, – здоровый сон. Без него актеру невозможно ежедневно выдерживать изматывающие графики гастролей, репетиций и съемок.

Другая сторона моей работы – это вокальное творчество. Я выступаю с концертами, записываю альбомы, пою во всех своих театральных спектаклях.

Профессиональная певческая деятельность требует особой концентрации внимания, мобилизации всех эмоциональных ресурсов и интеллектуальной сферы певца. Этот повседневный труд сопряжен с колоссальными затратами нервной энергии и одновременно с объемами немалой мышечной работы.

Как следствие этого – неизбежное переутомление. А переутомление – первый шаг к более серьезным последствиям – нарушению нормальной деятельности организма и заболеваниям.

Поэтому певец просто обязан полноценно отдыхать и восстанавливаться. Это особенно важно еще и в силу того, что у многих вокалистов не только творческие возможности, но и само звучание голоса целиком определяется состоянием организма.

Обусловлено это тем, что голосовая функция тесно связана и с нервной системой человека, и с эндокринной системой, и с состоянием внутренних органов.

Следовательно, режим моей жизни должен быть таким, чтобы нервная и мышечная системы организма получали возможность оптимального восстановления во время отдыха. А наиболее полный отдых человек получает именно во сне. Здоровый же сон возможен только при наличии комфортного, способствующего максимальному расслаблению, спального места.

Именно по этой причине, я остановил свой выбор на ортопедическом матрасе Atmosphere Planear с 7 зонами активной поддержки тела. На этом матрасе я идеально высыпаюсь и пополняю запасы своей энергии. Проводя аналогию с моим творчеством, можно сказать: как из семи нот рождаются прекрасные звуки музыки, так из семи зон поддержки Atmosphere Planear рождается здоровье и хорошее самочувствие!

"Рекомендую ортопедический матрас Atmosphere Planear всем людям, которые ценят свое здоровье и предпочитают во всем только самое лучшее!"